Dinner

نودلز كورية حارة مقلي مع الخضار

تتميز هذه المعكرونة الكورية النارية بالأودون المطاطي أو نودلز القمح المقلية في صلصة جوتشوجانج الحارة والحلوة مع الخضار الملونة وبذور السمسم. جاهز في أقل من 30 دقيقة، توفر هذه القلي النباتي نكهات كورية جريئة مع التوازن المثالي بين الحرارة والحلاوة والأومامي. قم بتخصيص مستوى التوابل حسب تفضيلاتك.

⏱️
Prep
15 min
🍳
Cook
12 min
🍽️
Servings
4
🔥
Calories
380
Spicy Korean Gochujang Stir-Fried Noodles with Vegetables - delicious and easy to make

Ingredients

Nutrition Facts

Calories
380
Protein
12g
Carbs
54g
Fat
14g

Instructions

  1. 1

    طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة. صفيها، اشطفيها بالماء البارد للتوقف عن الطهي، ثم ضعيها جانباً.

    💡 Pro Tip: قذف المعكرونة مع القليل من زيت السمسم لمنع التصاقها.
  2. 2

    في وعاء صغير، اخفقي جوتشوجانج وصلصة الصويا وزيت السمسم وخل الأرز والعسل معًا حتى يصبح ناعمًا. هذه هي الصلصة الخاصة بك.

  3. 3

    سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار عالية حتى يتلألأ. أضيفي الجزر والفلفل الحلو، واقليها لمدة دقيقتين حتى تنضج قليلاً ولكنها تظل مقرمشة.

  4. 4

    أضيفي الملفوف والثوم، واقليهما لمدة دقيقتين أخريين حتى يبدأ الملفوف في الذبول.

  5. 5

    أضف المعكرونة المطبوخة والبصل الأخضر إلى المقلاة. صب صلصة gochujang على كل شيء.

  6. 6

    باستخدام الملقط، قومي بخلط كل شيء معًا بقوة لمدة 2-3 دقائق حتى يتم تغليف المعكرونة وتسخينها بالتساوي. يجب أن تكون المعكرونة حمراء لامعة ونابضة بالحياة.

    💡 Pro Tip: تعتبر الحرارة العالية والقذف المستمر أمرًا أساسيًا - وهذا يخلق نكهة المقلاة المميزة.
  7. 7

    تذوق وضبط التوابل - أضف المزيد من الجوتشوجانج للحرارة، أو العسل للحلاوة، أو صلصة الصويا للملوحة. يقدم على الفور مزينًا ببذور السمسم.

👨‍🍳 Chef's Tips

تحكم في مستوى الحرارة عن طريق ضبط كمية gochujang - ابدأ بملعقتين كبيرتين للخفيف، واستخدم 4+ للحار جدًا. أضف البروتين مثل التوفو أو الجمبري أو شرائح اللحم البقري لتناول وجبة أكثر شهية. تضيف Gochugaru (رقائق الفلفل الحار الكورية) حرارة إضافية ونكهة أصيلة. الخضروات الطازجة هي المفتاح - لا تبالغ في طهيها وإلا ستصبح طرية.

🔄 Substitutions

لا يمكن العثور على gochujang؟ امزج سريراتشا مع معجون الميسو ولمسة من السكر. استخدم أي نودلز لديك - الرامن أو السوبا أو حتى السباغيتي. استبدل الخضار بحرية - الفطر أو بوك تشوي أو البازلاء أو البروكلي كلها تعمل بشكل رائع. يمكن استبدال خل الأرز بخل التفاح.

📦 Storage

من الأفضل تناوله طازجًا، لكن بقايا الطعام تبقى لمدة يومين في الثلاجة. سوف تمتص المعكرونة المزيد من الصلصة وتصبح أكثر ليونة. أعد التسخين في مقلاة مع رذاذ الماء مع التحريك بشكل متكرر. أضف رذاذًا من زيت السمسم عند إعادة التسخين لتحديث النكهات. لا ينصح بالتجميد.

korean vegetarian spicy quick weeknight one-pot stir-fry

You Might Also Like