辣味韩国高竹章蔬菜炒面
这些火辣的韩式面条采用耐嚼的乌冬面或小麦面,采用辣味高竹酱,配以色彩缤纷的蔬菜和芝麻。这款素食炒菜可在 30 分钟内准备好,提供大胆的韩式风味,并完美平衡热度、甜味和鲜味。根据您的喜好定制香料水平。
⏱️
Prep
15 min
🍳
Cook
12 min
🍽️
Servings
4
🔥
Calories
380
Ingredients
Nutrition Facts
Calories
380
Protein
12g
Carbs
54g
Fat
14g
Instructions
-
1
Zhi照包装方向煮面,沥干,用冷水冲洗停止煮,备用。
💡 Pro Tip: 用一点点芝麻油扔面条以防止粘连。 -
2
Zai一个小碗里,把go初酱、酱油、香油、米醋、蜂蜜一起打发,打至光滑,Zhe就是你的酱汁。
-
3
1大炒锅或煎锅内植物油用大火加热至微光, 加入胡萝卜、甜椒, 翻炒2分钟至微软仍酥脆。
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4
加入卷心菜和大蒜,再炒 2 分钟,直至卷心菜开始枯萎。
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5
Zai炒锅里加熟面和葱, 淋上勾勾酱, 淋在一切。
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6
Yong钳子,用力将所有东西一起翻动2-3分钟,Zhi面涂均匀加热,面条要有光泽,鲜红活泼。
💡 Pro Tip: 高热量和持续翻腾是关键 - 这创造了独特的炒锅味。 -
7
Taste和调整调味料-加gochujang多热,蜂蜜甜,或酱油咸,立即上桌,用芝麻装饰。
👨🍳 Chef's Tips
Gochujang量调整来控制热量 - 温和的2汤匙开始,非常辛辣的用4 + 添加蛋白质如豆腐,虾,或切片牛肉更丰盛的一餐Gochugaru(韩国辣椒片)增加了额外的热量和正宗的味道新鲜蔬菜是关键 - 不要过度烹饪,否则它们会变成糊状。
🔄 Substitutions
Gochujang找不到吗 芝麻酱拌米索酱加一点糖,用你手上任何面条-拉面、荞麦面,甚至意大利面工作 自由交换蔬菜-蘑菇、白菜、豌豆、西兰花都很有用 米醋可以换成苹果醋。
📦 Storage
Best 吃新鲜,但剩菜在冰箱里保存2天,面条会吸收更多酱汁变软,在煎锅中用泼水重新加热,经常搅拌,重新加热时加入少许香油,提神口味,不建议冷冻。
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