אטריות מוקפצות גוצ'וג'אנג קוריאניות חריפות עם ירקות
אטריות קוריאניות לוהטות אלו כוללות אודון לעיסה או אטריות חיטה המושלכות ברוטב גוצ'וג'אנג חריף-מתוק עם ירקות צבעוניים ושומשום. מוכן תוך פחות מ-30 דקות, המוקפץ הצמחוני הזה מספק טעמים קוריאניים נועזים עם האיזון המושלם של חום, מתיקות ואומאמי. התאם אישית את רמת התבלינים לפי העדפתך.
Ingredients
Nutrition Facts
Instructions
-
1
מבשלים אטריות לפי הוראות האריזה מסננים, שוטפים במים קרים להפסקת הבישול ומניחים בצד.
💡 Pro Tip: לזרוק אטריות עם מעט שמן שומשום כדי למנוע הידבקות. -
2
בקערה קטנה, טורפים יחד גוצ'וג'אנג, רוטב סויה, שמן שומשום, חומץ אורז ודבש עד לקבלת תערובת חלקה זהו הרוטב שלך.
-
3
מחממים שמן צמחי בווק או מחבת גדולה על אש גבוהה עד נצנוץ מוסיפים גזר ופלפל, מערבבים 2 דקות עד לריכוך קל אך עדיין פריך.
-
4
מוסיפים כרוב ושום, מוקפצים עוד 2 דקות עד שהכרוב מתחיל לנבול.
-
5
מוסיפים לווק אטריות מבושלות ובצל ירוק יוצקים את רוטב הגוצ'וג'אנג על הכל.
-
6
בעזרת מלקחיים, לזרוק הכל יחד במרץ במשך 2-3 דקות עד אטריות מצופים באופן שווה ומחומם דרך האטריות צריך להיות מבריק ואדום תוסס.
💡 Pro Tip: חום גבוה והטלה מתמדת הם המפתח - זה יוצר את טעם הווק האופייני הזה. -
7
לטעום ולהתאים תיבול - להוסיף עוד גוצ'וג'אנג לחום, דבש למתיקות, או רוטב סויה למליחות מגישים מיד, מעוטרים בשומשום.
👨🍳 Chef's Tips
שלטו ברמת החום על ידי התאמת כמות הגוצ'וג'אנג - התחילו עם 2 כפות למתון, השתמשו ב-4+ לחריף מאוד. הוסף חלבון כמו טופו, שרימפס או בשר בקר פרוס לארוחה לבבית יותר. Gochugaru (פתיתי צ'ילי קוריאני) מוסיף חום נוסף וטעם אותנטי ירקות טריים הם המפתח - אל תבשלו אותם יותר מדי אחרת הם יהפכו לעיסים.
🔄 Substitutions
לא מוצאים גוצ'וג'אנג? מערבבים סרירצ'ה עם משחת מיסו ומגע של סוכר. השתמש בכל אטריות שיש לך - ראמן, סובה, או אפילו ספגטי עבודה. החלף ירקות בחופשיות - פטריות, בוק צ'וי, אפונה או ברוקולי כולם עובדים נהדר. ניתן להחליף חומץ אורז בחומץ תפוחים.
📦 Storage
עדיף לאכול טרי, אבל שאריות לשמור במשך 2 ימים במקרר האטריות יספגו יותר רוטב ולהיות רך יותר לחמם במחבת עם שפריץ מים, ערבוב תדיר להוסיף טפטוף שמן שומשום בעת חימום מחדש כדי לרענן את הטעמים לא מומלץ להקפאה.