Appetizer

Μεσογειακό Χούμους με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Ζαατάρ

Μεταξένιο απαλό σπιτικό χούμους που είναι καλύτερο από οποιαδήποτε έκδοση που αγοράζεται από το κατάστημα, με ψητές κόκκινες πιπεριές και αρωματικό μείγμα μπαχαρικών ζαατάρ Αυτό το κλασικό της Μέσης

⏱️
Prep
10 min
🍽️
Servings
8
🔥
Calories
140
Mediterranean Hummus with Roasted Red Peppers and Za'atar - delicious and easy to make

Ingredients

Nutrition Facts

Calories
140
Protein
5g
Carbs
14g
Fat
8g

Instructions

  1. 1

    Για εξαιρετικά λείο χούμους, αφαιρέστε τις φλούδες από τα ρεβίθια τρίβοντάς τα απαλά ανάμεσα στα χέρια σας Αυτό το βήμα είναι προαιρετικό αλ

    💡 Pro Tip: Αυτό διαρκεί περίπου 5 λεπτά και αξίζει τον κόπο για χούμους ποιότητας εστιατορίου.
  2. 2

    Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, συνδυάστε το ταχίνι και το χυμό λεμονιού Διαδικασία για 1 λεπτό, ξύστε τις πλευρές και επεξεργαστείτε για ά

  3. 3

    Προσθέστε σκόρδο, κύμινο, και αλάτι Διαδικασία για 30 δευτερόλεπτα.

  4. 4

    Προσθέτουμε τα μισά ρεβίθια και επεξεργαζόμαστε για 1 λεπτό Προσθέτουμε τα υπόλοιπα ρεβίθια και επεξεργαζόμαστε μέχρι να πήξουν και να ομογενοποιηθούν, πε

  5. 5

    Με τον επεξεργαστή να λειτουργεί, περιχύστε αργά σε 2-4 κουταλιές της σούπας παγωμένο νερό μέχρι το χούμους να φτάσει στην επιθυμητή συνοχή

    💡 Pro Tip: Το παγωμένο νερό βοηθά να γίνει το χούμους πιο αφράτο και ελαφρύτερο.
  6. 6

    Δοκιμάστε και ρυθμίστε το καρύκευμα με περισσότερο αλάτι ή χυμό λεμονιού εάν χρειάζεται.

  7. 7

    Μεταφέρουμε σε ένα μπολ σερβιρίσματος Χρησιμοποιούμε το πίσω μέρος ενός κουταλιού για να δημιουργήσουμε ένα πηγάδι στο κέντρο Περιχύνουμε με ελαιόλαδο, από πάνω μ

👨‍🍳 Chef's Tips

Τοστάρετε τους σπόρους κύμινου πριν αλέσετε για βαθύτερη γεύση Πάντα να δοκιμάζετε πρώτα το ταχίνι σας - αν είναι πικρό, προσθέστε περισσότερο χυμό λεμονιού Για λείο χούμους, επεξεργαστείτε περισσότερο

🔄 Substitutions

Τα λευκά φασόλια μπορούν να αντικαταστήσουν τα ρεβίθια για διαφορετική γεύση Αν δεν έχετε ζαατάρ, ανακατέψτε το αποξηραμένο θυμάρι, το σουσάμι και το σουμάκ Το βούτυρο ηλιόσπορου λειτουργεί για έκδοση χω

📦 Storage

Φυλάσσετε το χούμους σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 1 εβδομάδα Περιχύστε με ελαιόλαδο πριν το καλύψετε για να μην στεγνώσει Φέρτε σε θερμοκρασία δωματίου 30 λεπτά πριν το σερβίρετε για τη

mediterranean middle-eastern vegan gluten-free healthy snack appetizer dip no-cook

You Might Also Like